Kilak rad odnośnie suplementów
Jednym z silnie rekomendowanych rodzajów suplementów jest białko serwatkowe. Takie białko można nabyć np. w białko serwatkowe sklep .A może batonik...?Czy trening na siłowni albo odchudzający musi wiązać się całkowitą rezygnacją ze słodyczy i